Fine settimana in cucina

[CafèCaribe]

Da quando sono a dieta sono depressa....non posso più cucinare!!! 
Tutte le mie farine, la mia maizena, le mie gocce di cioccolato, le mie marmellate sono lì che mi guardano, ma io non posso fare nulla.... 
Però una volta alla settimana mi concedo un pezzo di pizza e allora me la faccio da sola. E così stasera ho fatto un bell'impasto morbido morbido (ho aggiunto della patata...  ) e ora è lì che lievita. Domani vi posto le foto così mi dite che ne pensate! 
Anche voi dedicate il fine settimana a preparare cose buonine?   

[Silly]

Da quando sono a dieta sono depressa....non posso più cucinare!!! 
Tutte le mie farine, la mia maizena, le mie gocce di cioccolato, le mie marmellate sono lì che mi guardano, ma io non posso fare nulla.... 
Però una volta alla settimana mi concedo un pezzo di pizza e allora me la faccio da sola. E così stasera ho fatto un bell'impasto morbido morbido (ho aggiunto della patata...  ) e ora è lì che lievita. Domani vi posto le foto così mi dite che ne pensate! 
Anche voi dedicate il fine settimana a preparare cose buonine?   

Cafè come ti capisco.
Lunedì 15/10 è scattato il mio D-Day (dieta day). Dieta da 1400 calorie datami dalla dietologa... Il venerdì sera è prevista la pizza, 250 grammi di pizza; in pratica una fetta poco abbondante...trooooooooppo poco !!!
Il condimento è davvero misurato, sono consentiti 5 cucchiaini di olio per tutta la giornata..
Questo pezzo di pizza, anche se piccolo, è comunque meglio del pollo. Me lo sono assaporato pezzetto per pezzetto, con devozione. Dai non ti deprimere, io ho come obiettivo entrare in una minigonna fantastica nella quale non entro più...
Per ora ho perso 800 grammi, non male... Ma siamo solo all'inizio, obiettivo della dietologa: perdere 7 chili... a me ne bastano 5.. in fondo le mie "morbidezze" mi garbano.

[CafèCaribe]

Dieta da 1400 calorie datami dalla dietologa...

Io da 1200.... 

5 cucchiaini di olio per tutta la giornata..

Io solo 2.... 

 

[Silly]

1200 ???? Cafè, sei coraggiosa. Io ti karmo per questo. La mia dietologa ha previsto che io perda 3 chili al mese...Tu, in pratica mangi pochissimo..

[chevere]

Pensate a quei poveri disgraziati che sono sull'Isola dei Famosi !!! 

[CafèCaribe]

1200 ???? Cafè, sei coraggiosa. Io ti karmo per questo. La mia dietologa ha previsto che io perda 3 chili al mese...Tu, in pratica mangi pochissimo..

Eh lo so...io dopo i 7 chili iniziali mi sono arenata....nonostante le poche calorie e il tanto step. Mannaggia al mio metabolismo!!!! 

[Fabius]

1200 ???? Cafè, sei coraggiosa. Io ti karmo per questo. La mia dietologa ha previsto che io perda 3 chili al mese...Tu, in pratica mangi pochissimo..

Eh lo so...io dopo i 7 chili iniziali mi sono arenata....nonostante le poche calorie e il tanto step. Mannaggia al mio metabolismo!!!! 

Lo step va bene... Ma io ti consiglio una attività aerobica più intensa, tipo spinning o fitboxe...     

[CafèCaribe]

Lo step va bene... Ma io ti consiglio una attività aerobica più intensa, tipo spinning o fitboxe...     

Beh, considera che cmq io c'ho sempre un peso da portarmi dietro... 
Cmq la prossima settimana inizio la palestra, vediamo se si sposta qcs.

[Claude]

1200 ???? Cafè, sei coraggiosa. Io ti karmo per questo. La mia dietologa ha previsto che io perda 3 chili al mese...Tu, in pratica mangi pochissimo..

Eh lo so...io dopo i 7 chili iniziali mi sono arenata....nonostante le poche calorie e il tanto step. Mannaggia al mio metabolismo!!!! 

Lo step va bene... Ma io ti consiglio una attività aerobica più intensa, tipo spinning o fitboxe...     

Quoto il Fabius, sia in generale che nello specifico.

IO per esempio mi sono appena sbafato una bella crepe alla nutella alla facciaccia vostra, ma non prima di aver fatto 40 minuti di SPINNING con nelle orecchie PSICODELICO di FEDERICO CON IL CALAVEN.

Appunto dicevo, nello specifico: lo Spinning è MICIDIALE per dimagrire.

Nel 2001 raggiunsi i 77 chili, 5 mesi dopo ero a 59 e poi risalii a 62 dove mi stabili.

Ultimamente sono a 68, ora ho deciso di arrivare ALMENO a 64.

Ribadisco, una bella cyclette con salsa dura nelle orecchie, meglio se in vinile (bruci di piu)

[Silly]

Appunto dicevo, nello specifico: lo Spinning è MICIDIALE per dimagrire.

Ribadisco, una bella cyclette con salsa dura nelle orecchie, meglio se in vinile (bruci di piu)

Purtroppo la situazione critica alla schiena impedisce alla sottoscritta di praticare qualsiasi tipo di sport/ginnastica. Vuol dire che non potrò usufruire dello sprint finale.

[LaChica]

Appunto dicevo, nello specifico: lo Spinning è MICIDIALE per dimagrire.

Dici? Un po' di anni fa mi sono fatta l'intera stagione invernale (ottobre - maggio) di spinning, due volte a settimana minimo. L'ago della bilancia non si è spostato di una tacca!  Oddio.. non che ne avessi particolarmente bisogno, ma un po' mi avrebbe fatto piacere..

[Claude]

Quanto scrivi è molto strano: sei sicura che pedalavi bene?

Io la prima volta che ho fatto spinning son stato male 4 giorni, ma mi dicevano che era normale, microtraumi dei tessuti muscolari.

Dovresti riprovare facendoti veramente un mazzo cosi, e se non basta, fare come facevo io: 6 volte alla settimana.

Naturalmente dovresti curare un po l'alimentazione.

Pero sinceramente il tuo mandolone lo preferisco vedere cosi com'è 

[Silly]

Cafè. . hai fatto le foto alla pizza ?!? Me la vorrei mangiare, già solo con gli occhi !

[chevere]

Cafè. . hai fatto le foto alla pizza ?!? Me la vorrei mangiare, già solo con gli occhi !

Questa e' quella che ho fatto io...

[LaChica]

Quanto scrivi è molto strano: sei sicura che pedalavi bane?

Sì certo, l'istruttore era sempre dietro a controllare, poi ho sempre fatto le routine con il cardiofrequenzimetro... l'alimentazione era ok. Forse è proprio che andavo bene così...